Il Giardino dei Libri

Il Giardino dei Libri è una libreria online specializzata nel corpo-mente-spirito.
E' diretta da Rosa Tumolo e Luca Gori con la collaborazione di quindici persone (dieci ragazze e cinque ragazzi) che lavorano all’assistenza clienti, alla gestione degli ordini e delle spedizioni e all'aggiornamento del sito-web: un vero e proprio lavoro di squadra, svolto da individui interessati in prima persona a quei principi che contribuiscono a divulgare ogni giorno, trovandosi ad operare in un contesto attento e stimolante.

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Il Metodo Vaffa

Ho avuto la fortuna di leggere questo libro appena rientrata dalle vacanze..sapete quando l’umore non è proprio alle stelle e ci si ritrova almeno una decina di volte al giorno a chiedersi “Ma chi me l’ha fatto fare di tornare?”. Vi confesso però che durante la lettura delle prime pagine ho dovuto metterci un po’ di impegno per allinearmi al modo di scrivere dell’autore: non perchè fosse complesso, ma perchè ricco di espressioni colorite e talvolta persino un poco spinte. Poi mi sono resa conto che nulla era stato affidato al caso: le barriere dovevano cadere? E allora dovevano cadere proprio tutte. Ricordo che discutendo con la traduttrice su come rendere certe assonanze con la parola fuck (si proprio quella) non sapevano quanto frenarci e quanto applicare totalmente la politica del vaffa…e così vaffa è stato. Perchè sì insomma alla fine della fiera il fulcro è quello ci prendiamo e prendiamo il mondo che ci circonda un po’ troppo seriamente. Vogliamo programmare ed impacchettare tutto e tutti (noi compresi) e poi inevitabilmente ci dobbiamo scontrare con una realtà lontana anni luce dai nostri programmini, dalle nostre listarelle, dai nostri libri neri e libri bianchi. Non pensate però che il libro sia un semplice mandare all’aria ogni regola senza un minimo di validità scientifica e soprattutto senza un minimo (anzi più che un minimo) di sperimentazione sulla propria pelle (quella dell’autore) ma anche di molte persone che regolarmente seguono i suoi corsi. Infatti ad un certo punto l’autore racconta un esperimento fatto su due soggetti, di cui uno obbligato a fare molta attenzione al cibo per via di una malattia. Ebbene in una condizione di trance alla persona “malata” viene offerto un dolce al cioccolato dicendole però che le avrebbe fatto molto bene, all’altra (sana) viene data un’insalata ricca di sali minerali e nutrienti dicendole che le avrebbe procurato effetti collaterali. Ebbene lascio a voi immaginare (o meglio leggere) il risultato. Vi dico solo che un approccio simile, ossia un approccio Vaffa è fantastico anche per chi pensa – a torto -di dover stare perennemente a dieta per conservare la forma fisica. Un’altra cosa molto importante che viene trattata nel libro è il fatto che …diamo troppo importanza alle cose, e contemporaneamente, pensiamo che le cose a cui teniamo siano davvero molto importanti. I soldi, il lavoro, una casa bella, i figli educati e ben sistemati….Purtroppo questo atteggiamento oltre a causarci stress su stress perché, appena una delle cose importanti non funziona come dovrebbe, andiamo letteralmente in crisi, ci stressiamo e rimaniamo sempre più invischiati in un circolo vizioso di doveri, obblighi ed imposizioni. Il metodo Vaffa non è però menefreghismo, né pigrizia all’ennesima potenza anzi è un ottimo metodo, e forse in certi casi, soprattutto per i supr rigidi, l’unico metodo per ricominciare finalmente a vivere. Eppure, in fondo in fondo, questo metodo non dice nulla di nuovo. La sua vera forza è che lo dice in modo nuovo! Ossia dice in modo nuovo, ironico, irriverente e talvolta anche scioccante, una verità che gli orientali da millenni applicano alla loro vita, alla loro quotidianità: lascia scorrere, lascia accadere le cose senza incaponirti su determinate questioni, voleri o formalismi. Per chiudere vorrei sottolineare anche che il metodo Vaffa suggerisce dei semplicissimi esercizi da compiere alla scrivania, alla fermata del bus o – udite udite – mentre si è stravaccati sul divano per dare una spinta anche attraverso il corpo alla messa in pratica di questo metodo, semiserio nel nome, semplice ma non banale nella sua struttura e soprattutto reale nella sua efficacia. Provare per credere. Ciao a tutti!


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Il Metodo Vaffa

John C. Parkin
Libro
Sconto 15% € 11,48 (anzichè 13,50)

Un Approccio molto Occidentale alla Filosofia Orientale. Il libro spiega in modo divertente e disincantato come mandare al diavolo tutti i “doveri” e realizzare finalmente i veri desideri dell’anima. Spesso, infatti, la quotidianità finisce con l’assumere l’aspetto di una continua lotta tra dura realtà e irraggiungibile fantasia, tra imposizioni e desideri, in cui ciascuno cerca di sopravvivere accumulando il meno possibile stress, frustrazione e senso di colpa.

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Crudo e Mangiato

Potersi concedere il lusso di mangaire un cibo cotto significa potersi concedere il lusso di acquistare alimenti freschi e di altissima qualita’ ricchi di vitamine e di tutte le proprieta’ organolettiche che li contraddistinguono. E in piu’ preparare un piatto a base di cibi crudi (“cose” fresche e in un certo senso vive e vitali, ben diverse per aspetto e consistenza a pre confezionati, pre cotti e surgelati)gratifica, rafforza l’autostima e quindi oltre a fare molto bene al corpo, e’ di immensa utilita’ anche per la mente! Provare per credere.


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Crudo e Mangiato

Sandro Masci

rudo per scelta, comodità, abitudine, moda o gola? Qualunque sia la motivazione, l’arte di preparare il crudo ha conquistato negli ultimi anni tantissimi nuovi appassionati. Sono molte le tavole che mettono in bella mostra una varietà di pietanze create rigorosamente senza l’utilizzo di forni e fornelli

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Puoi anche dire no!

Imparare ad essere assertive significa riconoscere e riconoscersi un ruolo nuovo all’interno dei rapporti con gli altri e con il mondo, un ruolo consapevole, personale e mai mutuato da esigenze di accettazione derivate da servilismo e assenza di carattere.Essere accettato dagli altri per quello che si e’ e non solo per quello che si fa, ma soprattutto imparare a dire veramente come la si pensa e come si e’ dentro paga sul lungo periodo in termini di rapporti con gli altri, in amore come sul lavoro e soprattutto tiene lontani molti fastidi e malattie legati al dover sempre dire si, si si.


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Puoi anche dire No! – L’assertivita’ al Femminile

Beatrice Bauer, Gabriella Bagnato, Mariarosa Ventura

Questo libro è una valida guida per sviluppare la vostra assertività, per apprendere come affrontare le situazioni interpersonali problematiche con maggiore serenità, imparando a riconoscere le proprie esigenze e a esprimerle nei diversi momenti della giornata

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Anche gli animali vanno in paradiso

In questo libro tante storie di piccoli animali domestici durante il periodo che hanno trascorso in nostra compagnia e quello…inevitabilmente successivo. E si’ perche’ non avrebbe senso un paradiso di soli umani. Primo perche’ il Paradiso e’ una condizione riservata a tutti gli esseri viventi in misura diversa certo, e poi perche’ se in Paradiso l’idea e’ quella di stare bene, vivere in serenita’, in pace e nell’amore come si potrebbe parlare di amore senza i nostri compagni di viaggio (sulla terra) a quattro zampe, ma anche una coda, due ali ecc.


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Anche gli Animali vanno in Paradiso

Stefano Apuzzo – Monica D’Ambrosio

Il libro raccoglie le più belle storie di animali oltre la vita. A fianco dei testi di autori noti (Rosemary Altea, Allan Kardec, don Mario Canciani, Margherita Hack), troviamo storie di quotidiano amore che ci aiuteranno a ritrovare l’amico cane o gatto scomparso, a continuare ad amarlo, a parlargli, perché la vita sulla Terra non è che un passaggio.

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Nuove Professioni

Oggi vi parlo di Nuove Professioni.

Come aprire un bed & breakfast in Italia
Rita Apollonio e Giulia Carosella


Un testo semplice ma ricco di spuntI e di indicazioni (anche in termini legislativi e burocratici) per intraprendere una nuova sfida professionale, gia’ di grande successo all’estero. Un testo prezioso per quanti desiderano sganciarsi dalla routine quotidiana non solo dal punto di vista lavorativo ma anche in termini di nuove esperienze culturali e sociali


Professione wedding planner
Malcovati e Parrini

Un testo di grandi sogni e di grande creativita’ che sa coniugare con maestria aspetti tecnici e aspetti stilistici per suggerire una nuova avventura professionale che nulla lascia all’improvvisazione e allo sdolcinato, ma dove oltre ad ottime doti organizzative e creative, sono fondamentali determinazione e grande resistenza fisica. Irrinunciabile per gli eterni organizzatori ma anche per chi vuole realizzarsi in un settore affascinante e in grande espansione.


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Come aprire un bed&breakfast in Italia

Rita Apollonio – Giulia Carosella

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